ENCONTROS GRATUITOS PARA GESTANTES E PAIS

Sessão de filmes de parto e vivências, destinados á gestantes pais e interessados.

Nestes encontros quinzenais você terá a oportunidade de conhecer mais a respeito do parto normal e como se preparar de corpo, mente e alma para o nascimento de seu filho. Em cada encontro realizaremos sessões de vídeo, atividades ou vivências sempre finalizando com uma discussão do tema abordado e esclarecimentos de dúvidas.


03/04/2009

Ouvindo o seu corpo - trabalhando a consciência corporal através da meditação e da respiração

Essa vivência auxilia a mulher a relaxar, perceber, localizar e identificar seus bloqueios corporais por meio da meditação e da respiração. Entrar em contato com as sensações, vontades e desejos do aqui e agora.


local: Rua Visconde do Rio Branco, 1717, cj 116 (rua de trás da 24 horas), às 19 horas

o encontro é gratuito mas é preciso confirmar a presença pelo email: cristinatrevisol@yahoo.com.br
ou pelo telefone 30165113 / 91360419

Óleos

O óleo que usamos para massagear o bebê é o veículo que permite que suas mão escorreguem suavemente, sem atrito, sem desconforto.

A constante regeneração celular da pele do bebê permite que - através da prática regular de massagens com óleos adequados - as células mortas sejam removidas, mantendo a pele do bebê macia e hidratada, com um brilho saudável.

A escolha do óleo é muito importante, pois a pele do bebê é muito delicada e sensível e tem uma alta capacidade de absorção.

Recomenda-se apenas o uso de óleo vegetal, que deve ser puro e se possível de origem orgânica.

Óleos minerais ou perfumados podem causar alergia aos bebês. Os óleos minerais são extraidos do petroleo e não são benéficos.

Geralmente os óleos comerciais encontrados em farmácias ou supermercados são se origem mineral. Confira sempre no rótulo e na dúvida de preferências aos óleos encontrados em farmácias naturais ou de manipulação. Se preferir consulte seu pediatra ou dermatologista.

Seguem abaixo alguns óleos básicos para massagem, fáceis de encontrar:

Semente de uva: famoso pela pureza e pela facilidade de absorção;
Amêndoas doce: leve, porém ligeiramente mais denso, aquece ao ser friccionado.
Oliva: mais pesado e recomendado para peles secas, também é um óleo que aquece.
Girassol (orgânico): fino e ideal para bebês prematuros.

Além disso pode-se usar óleos essências para potencializar o valor terapêutico da massagem. São óleos naturais extremamente refinados que possuem o aroma e as propriedades terapêuticas da planta.
Nunca devem ser usados puros diretamente na pele. Deve-se diluir algumas gotas no óleo básico. A quantidade depende do óleo essencial.

Alguns mais usados para a shantala:

Camomila: calmante e suavizante, este óleo auxilia a digestão e acalma as irritações
Lavanda: calmante e descongestionante do peito e nariz